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拜读了高发营老师撰写的《破解内劲功夫密探》深受震撼2017.5.29

点击次数:??更新时间:2017/5/29 16:49:28??

拜读了高发营老师撰写的《破解内劲功夫密探》深受震撼


学员:贾永功? 2017.5.29


??? 拜读了高发营老师撰写的《破解内劲功夫密探》,深受震撼,感恩老师无私奉献真功密法,原来我心中的内劲概念根本就是错误的,如此怎能证悟气医绝技传武精髓呢,我一直认为,所谓内劲,是由外劲转化而来,是骨骼肌瞬间收缩产生的崩弹劲,什么腰胯后脊整体发力节节惊抖寸劲爆发等,但这还属肌肉筋骨之“巧力“,并非真正内劲。这次五一假期,去高老师处学习外气治疗学,承萌恩师面授气医绝技,深感受益巨大,空劲门真是博大精深真乃中华绝学。回来炼功大大颠负了我以前的炼法,空劲桩功贵在调气得气定气,贵在方法和细节。并非您肌肉力量有多强大,吃苦耐劳有多厉害,否则就算站到肌肉撕裂关节受损,同样还是炼不出真正“内劲“,但如方法正确,调动内气于周身,则桩功动作随时间推移则愈发到位,而且不急不燥,越炼越有,每次炼功均有每次收获。这才是真正有入门之感。
??? 功夫靠苦炼,但并非横炼死炼,成功在细节,并非依样画葫芦。个人体会,就马步桩而言,一定是小马蹲桩,过宽则气力不集中而且易腿脚麻木,过窄则重心不稳不易做到上虚下实。双臂平行手腕松直略向下,食指高于中指成梯形手,梯形手与空劲外气八大手法之指禅发气法非常近似,望大家能仔细体悟之。双臂不可外分上抬,可以比对镜子炼功。如稍上抬,则气易上行,外开,则气不内敛,都不利于长功和久站。同时松腰坐胯,在不同桩位高低时保持脊柱的自然生理曲度,既不要用力前挺也不要有意后躬,重心可微调向前,但始终保持胯臀大腿用力为主,如此久站则气松沉而不浮燥,腿虽酸抖确有气来双膝双臂,从而为真正蓄积内劲打下良好基础。


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